{"id":40391,"date":"2026-10-09T14:40:07","date_gmt":"2026-10-09T12:40:07","guid":{"rendered":"https:\/\/warsztatykultury.pl\/?post_type=mec-events&#038;p=40391"},"modified":"2026-10-09T14:40:07","modified_gmt":"2026-10-09T12:40:07","slug":"bliskie-spotkanie-z-cialem-sztuka-wrazliwosci-2","status":"publish","type":"mec-events","link":"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/wydarzenia\/bliskie-spotkanie-z-cialem-sztuka-wrazliwosci-2\/","title":{"rendered":"Bliskie spotkanie z cia\u0142em | Sztuka Wra\u017cliwo\u015bci"},"content":{"rendered":"<h2><strong>Opis wydarzenia<\/strong><\/h2>\n<p>Zapraszamy dzieci na spotkanie ze swoim cia\u0142em. Podczas warsztat\u00f3w postaramy si\u0119 pokaza\u0107 dzieciom, \u017ce cia\u0142o to m\u0105dry przewodnik &#8211; wystarczy je pozna\u0107 i nauczy\u0107 si\u0119 go s\u0142ucha\u0107.<\/p>\n<p>Razem z dzie\u0107mi odkryjemy:<br \/>\n&#8211; jak uwa\u017cny oddech pomaga odzyska\u0107 spok\u00f3j i skupienie,<br \/>\n&#8211; jak masuj\u0105c g\u0142ow\u0119 mo\u017cemy wyciszy\u0107 napi\u0119cie,<br \/>\n&#8211; jak rozpoznawa\u0107 emocje w ciele i nazywa\u0107 to, co czujemy,<br \/>\n&#8211; jak dzia\u0142a ludzka anatomia w prosty, ciekawy i bezpieczny spos\u00f3b.<\/p>\n<p>To zaj\u0119cia, kt\u00f3re rozwijaj\u0105 \u015bwiadomo\u015b\u0107, ucz\u0105 regulacji emocji i wspieraj\u0105 dobrostan dzieci na co dzie\u0144.<\/p>\n<h2><strong>O prowadz\u0105cej <\/strong><\/h2>\n<p>Aldona Gumienniak \u2013 fizjoterapeutka i ekspertka manualnych terapii twarzy, kt\u00f3ra \u0142\u0105czy wiedz\u0119 medyczn\u0105 z holistycznym podej\u015bciem do zdrowia.\u00a0Pasjonuje si\u0119 multiterapi\u0105, czyli integracj\u0105 r\u00f3\u017cnych metod leczenia, kt\u00f3re wspieraj\u0105 cia\u0142o, umys\u0142 i ducha.<\/p>\n<h2><strong>Informacje praktyczne<\/strong><\/h2>\n<p><strong>Kiedy:<\/strong>\u00a021 listopada 2026 r., godz. 11.00-12.30<br \/>\n<strong>Gdzie: <\/strong>Warsztaty Kultury w Lublinie, ul. Grodzka 5a, sala widowiskowa \u2013 II pi\u0119tro<br \/>\n<strong>Dla kogo:<\/strong> rodziny z dzie\u0107mi w wieku 6-10 lat<br \/>\n<strong>Zapisy:<\/strong> przez <a href=\"https:\/\/docs.google.com\/forms\/d\/e\/1FAIpQLSeUjgp10oQlsSwCc2X1TBuTSGJwUU_jFVNWCmSe5EkTSH_kAg\/viewform?usp=dialog\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">formularz online<\/a>, decyduje kolejno\u015b\u0107 zg\u0142osze\u0144, liczba miejsc ograniczona<br \/>\n<strong>Wst\u0119p bezp\u0142atny <\/strong><strong><br \/>\n<\/strong><\/p>\n<h2><strong>Dost\u0119pno\u015b\u0107<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>Warsztat przyjazny autyzmowi w przestrzeni przyjaznej sensorycznie.<\/li>\n<li>Dost\u0119pne s\u0142uchawki wyciszaj\u0105ce oraz strefa wyciszenia.<\/li>\n<li>Wydarzenie odbywa si\u0119 w miejscu niedost\u0119pnym architektonicznie (II pi\u0119tro bez windy)<\/li>\n<li><a role=\"link\" href=\"https:\/\/warsztatykultury.pl\/dostepnosc-wk\"><strong>Przeczytaj podstawowe informacje o dost\u0119pno\u015bci Warsztat\u00f3w Kultury.<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Projekt \u201eSztuka Wra\u017cliwo\u015bci\u201d dofinansowano ze \u015brodk\u00f3w Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodz\u0105cych z Funduszu Promocji Kultury.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Opis wydarzenia Zapraszamy dzieci na spotkanie ze swoim cia\u0142em. Podczas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":40392,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"ngg_post_thumbnail":0},"tags":[15,265],"mec_category":[264],"class_list":["post-40391","mec-events","type-mec-events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tag-dzieci","tag-przyjazne-autyzmowi","mec_category-sztuka-wrazliwosci"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Bliskie spotkanie z cia\u0142em | Sztuka Wra\u017cliwo\u015bci - Warsztaty Kultury<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/wydarzenia\/bliskie-spotkanie-z-cialem-sztuka-wrazliwosci-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bliskie spotkanie z cia\u0142em | Sztuka Wra\u017cliwo\u015bci - Warsztaty Kultury\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Opis wydarzenia Zapraszamy dzieci na spotkanie ze swoim cia\u0142em. Podczas [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/wydarzenia\/bliskie-spotkanie-z-cialem-sztuka-wrazliwosci-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Warsztaty Kultury\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/WarsztatyKultury\/\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/warsztatykultury.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bliskie-spotkanie_prawie_hd.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1005\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/wydarzenia\/bliskie-spotkanie-z-cialem-sztuka-wrazliwosci-2\/\",\"url\":\"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/wydarzenia\/bliskie-spotkanie-z-cialem-sztuka-wrazliwosci-2\/\",\"name\":\"Bliskie spotkanie z cia\u0142em | Sztuka Wra\u017cliwo\u015bci - Warsztaty Kultury\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-10-09T12:40:07+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-09T12:40:07+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/wydarzenia\/bliskie-spotkanie-z-cialem-sztuka-wrazliwosci-2\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/wydarzenia\/bliskie-spotkanie-z-cialem-sztuka-wrazliwosci-2\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/wydarzenia\/bliskie-spotkanie-z-cialem-sztuka-wrazliwosci-2\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Events\",\"item\":\"https:\/\/warsztatykultury.pl\/en\/wydarzenia\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Bliskie spotkanie z cia\u0142em | Sztuka Wra\u017cliwo\u015bci\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/\",\"name\":\"Warsztaty Kultury\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/#organization\",\"name\":\"Warsztaty Kultury w Lublinie\",\"url\":\"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/warsztatykultury.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/LogoWKRetina-e1589382721171.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/warsztatykultury.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/LogoWKRetina-e1589382721171.png\",\"width\":700,\"height\":112,\"caption\":\"Warsztaty Kultury w Lublinie\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/WarsztatyKultury\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/warsztatykultury\/?hl=pl\",\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/WarsztatyKultury\",\"https:\/\/pl.wikipedia.org\/wiki\/Warsztaty_Kultury\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Bliskie spotkanie z cia\u0142em | Sztuka Wra\u017cliwo\u015bci - Warsztaty Kultury","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/wydarzenia\/bliskie-spotkanie-z-cialem-sztuka-wrazliwosci-2\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Bliskie spotkanie z cia\u0142em | Sztuka Wra\u017cliwo\u015bci - Warsztaty Kultury","og_description":"Opis wydarzenia Zapraszamy dzieci na spotkanie ze swoim cia\u0142em. Podczas [&hellip;]","og_url":"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/wydarzenia\/bliskie-spotkanie-z-cialem-sztuka-wrazliwosci-2\/","og_site_name":"Warsztaty Kultury","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/WarsztatyKultury\/","og_image":[{"width":1920,"height":1005,"url":"https:\/\/warsztatykultury.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bliskie-spotkanie_prawie_hd.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/wydarzenia\/bliskie-spotkanie-z-cialem-sztuka-wrazliwosci-2\/","url":"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/wydarzenia\/bliskie-spotkanie-z-cialem-sztuka-wrazliwosci-2\/","name":"Bliskie spotkanie z cia\u0142em | Sztuka Wra\u017cliwo\u015bci - Warsztaty Kultury","isPartOf":{"@id":"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/#website"},"datePublished":"2026-10-09T12:40:07+00:00","dateModified":"2026-10-09T12:40:07+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/wydarzenia\/bliskie-spotkanie-z-cialem-sztuka-wrazliwosci-2\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/wydarzenia\/bliskie-spotkanie-z-cialem-sztuka-wrazliwosci-2\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/wydarzenia\/bliskie-spotkanie-z-cialem-sztuka-wrazliwosci-2\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Events","item":"https:\/\/warsztatykultury.pl\/en\/wydarzenia\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Bliskie spotkanie z cia\u0142em | Sztuka Wra\u017cliwo\u015bci"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/#website","url":"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/","name":"Warsztaty Kultury","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/#organization","name":"Warsztaty Kultury w Lublinie","url":"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/warsztatykultury.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/LogoWKRetina-e1589382721171.png","contentUrl":"https:\/\/warsztatykultury.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/LogoWKRetina-e1589382721171.png","width":700,"height":112,"caption":"Warsztaty Kultury w Lublinie"},"image":{"@id":"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/WarsztatyKultury\/","https:\/\/www.instagram.com\/warsztatykultury\/?hl=pl","https:\/\/www.youtube.com\/user\/WarsztatyKultury","https:\/\/pl.wikipedia.org\/wiki\/Warsztaty_Kultury"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/mec-events\/40391","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/mec-events"}],"about":[{"href":"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/mec-events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40391"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40392"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40391"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40391"},{"taxonomy":"mec_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/warsztatykultury.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/mec_category?post=40391"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}