Bliskie spotkanie z ciałem | Sztuka Wrażliwości
Opis wydarzenia
Zapraszamy dzieci na spotkanie ze swoim ciałem. Podczas warsztatów postaramy się pokazać dzieciom, że ciało to mądry przewodnik – wystarczy je poznać i nauczyć się go słuchać.
Razem z dziećmi odkryjemy:
– jak uważny oddech pomaga odzyskać spokój i skupienie,
– jak masując głowę możemy wyciszyć napięcie,
– jak rozpoznawać emocje w ciele i nazywać to, co czujemy,
– jak działa ludzka anatomia w prosty, ciekawy i bezpieczny sposób.
To zajęcia, które rozwijają świadomość, uczą regulacji emocji i wspierają dobrostan dzieci na co dzień.
O prowadzącej
Aldona Gumienniak – fizjoterapeutka i ekspertka manualnych terapii twarzy, która łączy wiedzę medyczną z holistycznym podejściem do zdrowia. Pasjonuje się multiterapią, czyli integracją różnych metod leczenia, które wspierają ciało, umysł i ducha.
Informacje praktyczne
Kiedy: 21 listopada 2026 r., godz. 11.00-12.30
Gdzie: Warsztaty Kultury w Lublinie, ul. Grodzka 5a, sala widowiskowa – II piętro
Dla kogo: rodziny z dziećmi w wieku 6-10 lat
Zapisy: przez formularz online, decyduje kolejność zgłoszeń, liczba miejsc ograniczona
Wstęp bezpłatny
Dostępność
- Warsztat przyjazny autyzmowi w przestrzeni przyjaznej sensorycznie.
- Dostępne słuchawki wyciszające oraz strefa wyciszenia.
- Wydarzenie odbywa się w miejscu niedostępnym architektonicznie (II piętro bez windy)
- Przeczytaj podstawowe informacje o dostępności Warsztatów Kultury.
Projekt „Sztuka Wrażliwości” dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury.