Samoobrona dla młodzieży | Mieć i być / Самооборона для молоді | Мати і бути
Opis wydarzenia
Każdemu młodemu człowiekowi przydadzą się podstawy samoobrony z doświadczonym trenerem! Warsztaty Kultury w Lublinie zapraszają do wspólnego treningu, który wzmocni poczucie własnej wartości i sprawczości. Różnorodne ćwiczenia będą odskocznią od być może zbyt długiego siedzenia przed komputerem, z pewnością ułatwią podejmowanie decyzji i reagowanie na sytuacje związane z przemocą. Zajęcia będzie prowadził Piotr Skrobas / SHOOTFIGHTERS LUBLIN.
Informacje praktyczne
Kiedy: 5 listopada 2023, godz. 11.00–13.00
Gdzie: Warsztaty Kultury w Lublinie, ul. Grodzka 5a, sala widowiskowa – II piętro
Dla kogo: młodzież w wieku 13–18 lat
Zapisy: przez formularz online, udział bezpłatny, liczba miejsc ograniczona.
Projekt finansowany przez Fundację Świętego Mikołaja w ramach programu Przystań św. Mikołaja.
program
28 października, 29 października, 25 listopada, 26 listopada | Personalizacja obuwia i ubrań
4 listopada 2023 | BounceZone
5 listopada 2023 | Samoobrona dla młodzieży
12 listopada 2023 | BounceZone
18 listopada 2023 | Spotkanie z trenerem personalnym
2 grudnia 2023 | Legowisko dla zwierzaka
2 grudnia 2023 | Malowanie dłoni henną
Опис події
Кожній молодій людині не завадило б навчитися основам самозахисту з досвідченим тренером! Майстерня культури в Любліні запрошує на спільне тренування, яке зміцнить самооцінку та самоефективність. Різноманітні вправи стануть відпочинком від надто тривалого сидіння перед комп’ютером і, безумовно, полегшать прийняття рішень та реагування на ситуації, пов’язані з насильством. Заняття проведе Петро Скробас / SHOOTFIGHTERS LUBLIN.
Інформація практична:
Коли: 5 листопада 2023, з 11.00 до 13.00
Де: Майстерня культури в Любліні, вул. Grodzka 5a, глядацька зала – 3-й поверх
Для кого: молодь віком 13-18 років
Реєстрація: через онлайн-форму, участь безкоштовна, кількість місць обмежена.
Проект фінансується Фондом Святого Миколая в рамках програми „Пристань Св. Миколая”.
Розклад майстер-класів
28 жовтня, 29 жовтня, 25 листопада, 26 листопада 2023 | Персоналізація взуття та одягу
4 листопада 2023 | BounceZone
5 листопада 2023 | Самооборона для молоді
12 листопада 2023 | BounceZone
18 листопада 2023 | Зустріч з персональним тренером
2 грудня 2023 | Лежанка для домашніх тварин
2 грудня 2023 | Розпис хною